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如何让早晨学习英语效率变得更高?赶快用起来吧!
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发表时间:2018-05-05 11:09作者:Monkey来源:长沙励步英语网址:http://www.firstleapcs.com

长沙励步英语最新资讯:时间如高铁飞驰着,又是一年明媚五月,在暖阳中飘然而至,已被春风点拨的幼枝,依偎着阳光陶醉在花海。伴随着绸缎绿,正悄悄地书写着她骨子里特有的矜持。嘿嘿...收。下面我们来聊一聊关于如何让早晨学习英语效率变得更高?这8个方法少不了!

说到让孩子早起,这恐怕是很多爸妈都操心的问题,对于经常赖床到早餐都没时间吃的小朋友来说,在上学日早起一回可谓概率极低,就算是起来了,也得撒起床气。不过,这并不是没有解决方法!

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美国《成功》(Success)杂志网站上的一篇文章总结了8个小秘诀,帮助孩子主动早起。

第1:起床先喝水。喝一杯温开水,有助于唤醒沉睡的身体,让自己无负担地起床。

第2:睡前一小时关掉手机。手机屏幕发散的光线会刺激压力荷尔蒙的肾上腺皮质醇(Cortisol)过度分泌,造成失眠、免疫力下降。

第3:早